SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • Jaki styl Karate ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] skoro technika nie potrzebna, niech taka osoba idze na boks albo kickbox w obu tych sportach nie trzeba specjalnej techniki chociaz i tam tez sa. Brednia - zarówno boks jak i KB są sportami na maksa technicznymi, choć technik jest mniej niż w karate. Co do zastosowania to sie nie zgodze, zwroc uwage na Masutatsu Oyame, jakos nie wyobrazam [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8819 Data: 2014-12-17 09:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drodze do 100kg- Darioman7

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś tam było napisane, żeby nie robic masy bazując na siadach. Dobra, późno już, nie ma co się sprzeczac o jakieś pyerdoły :-) wcześniej nie czytałem tamtych artykułów, jutro jak ogarne je dokładnie to się odniose do nich :-) pora spac :-D

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2012-07-31 00:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drodze do 100kg- Darioman7

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś tam było napisane, żeby nie robic masy bazując na siadach. Dobra, późno już, nie ma co się sprzeczac o jakieś pyerdoły :-) wcześniej nie czytałem tamtych artykułów, jutro jak ogarne je dokładnie to się odniose do nich :-) pora spac :-D będziesz musiał przeczytać to kilka razy by wynieść sens i wyciągnąć WŁAŚCIWE dla tego arta wnioski.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2012-07-31 00:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że cholesterol może być powiązany z tarczycą, ale ona nie może mnie skierować na badania na FT3, anty TG i TPO -> endokrynolog już tak, ginekolog chyba też. Poleciła jakiś suplement diety... (Teraz sobie myślę, czy ten cholesterol nie skoczył mi dlatego, że przez 3 dni przed badaniami zjadłam chyba 10 jaj.) Dostałam skierowanie do [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 11196 Data: 2016-03-31 12:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozylem sobie plan treningowy-ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ty mi kazales ulozyc sobie trening i to co mi kazesz wkleic juz ci pisalem :) ale wklejam po raz kolejny 1.cwicze od wrzesnia ubieglego roku ale zdarzaly mi sie przerwy np jak bylem chory byly one dosc krotkie choc zdarzylo sie ze 1 trwala 3 tygodnie ale to tylko jedna tka dluga a tak to gora tydzien 2.najpierw na silke chodzilem 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2003-08-17 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim przypadku akurat jak przychodzi czs lydek podczas dnia nog to odczuwam ulge i psychiczne rozluznienie, uwielbiam je robic:)

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 18:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ta kobieta dobrze wpływa na Twoje osiągi siłowe :-) Oby tylko zawsze chciała tego co Ty :-) Ta kobieta bardzo dobrze wpływa na mnie w każdym aspekcie:-D A jak nie będzie chciała tego co ja chcę...to będziemy robić to co ona chcę ;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 24/11/2017 18:05:08

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 18:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowe? Mieszkam w stanach, tu doslownie mozna robic co sie komu spodoba, od zarcia przez odzywki, nie ma teoretycznie zadnej kontroli, oby sie tylko chajs zgadzal.. i jak mowisz, pelno produktow zawiera to o czym nawet na etykiecie nie pisze, zreszta wystarczy spojrzec na polske, ile tam tego govna wyszlo szczegolnie produkty ktore wchodza [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 22:15:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Natan, za to na kontynent masz najbliżej :-D Xtrass, ze stolicy %-) Dokładniej 5 mil od, w Twoją stronę, 5 lat temu zapuściłem korzenie na wsi - z wiekiem zmieniają się potrzeby ;-) Także jak się kiedyś zgadamy to nauczę Cie przysiady robić ;-D Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2018-01-25 22:22:18

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 22:21:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) Słońca jest pod dostatkiem ostatnie dni aż za mocno ale nie mam co narzekać latem bo jest dobrze, gorzej zimą kiedy muszę robic to samo na zewnatrz a pada i wieje jak to w uk i jeszcze lekko przymrozi wtedy to uczucie jakby w Polsce z -30 było a to raptem -2 tylko angielskiej pogody|-) U nas w biedronce jest taka. Moja lubi bardzo ja [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-24 19:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Rafał};-) Bardzo przyjemna atmosfera u Tadzia na szkoleniach a ze będą robić jeszcze to jak powiedziałem na pewno zalicze:-)) Przeszło mi przez myśl żeby zostać dłużej i silnik od mini przygotować do wsadzenia w weekend ale jednak nie, dopiero wtorek i lecę na trening. Może jutro w czasie pracy chwilę znajdę i troche silnik ogarnę tak [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-29 18:45:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak szczuć?Lady M. sama wie co ma robić jeśli ktoś tatusiowi podpadnie.Poza tym -jakiego gościa?Ty już dawno tu w spamie jak u siebie.Poza tym nie musisz mi przypominać,że należę do tej trochę starszo-starszej młodzieży...Smutno mi się wtedy robi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 20:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielu znaczących zawodników wprowadza do swojego toku przygotowań ćwiczenia z piłką i zawsze wychodzi to im na plus wieć jak widac warto troche sie pobawić z tym przyżądem (ja ostatnio próbowałem podobne przejścia robić na treningu bezpośrednio na współćwiczącym i po paru obrotach stwierdził że jak jeszcze chwile by to potrwało to by mu plecy [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewni, że za parę lat nie nastąpi przełom w medycynie i nie będą w stanie nie tyle tego kogoś odratować wraz z tym kim był przedtem, ale jednak przywrócić do życia tak jakby od zera? Byłem dzisiaj u tego chirurga i ten przynajmniej mnie zbadał jakoś sensownie. Kazał się położyć i podnosił nogi pytając do którego momentu jeszcze nie boli i [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 19:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem spamerzy. Co tam moje ciśnienie.Tętno mam sportowe-waha się ostatnio od 50 do 40.Dobrze,że to jeszcze nie zapaść Co do ciśnienia,to lekarze mogą wałki robić jak chcą-bo jak ja laik mam zobaczyć na ciśnieniomierzu wynik,jeśli ciśnieniomierz jest wskazówkowy i ta wskazózka jest w ciągłym ruchu w dół?Mogą wmówić wszystko,co nie oznacza [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak sądzisz opłaca mi sie cos takiego robic ;) ? zarzuc jakies argumenty jak cos :D

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 15:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Odin a robic tą tabate tak jak ty mi podałes tylko ze wziąsc w ręce talerze 2kg ;) ? da rade nie :) ? i machac tak jak ten koles czy w bok ?

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 21:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mit. nie długo wogóle nie trzeba będzie biegać,jezdzic na rowerze,chodzic na siłownię, aby dobrze wyglądać. knife zbyt bojaźliwie podchodzisz do niektórych badań, tak samo jak solaros. Co w badaniach to ty zaraz robisz i straszysz ludzi. Profesjonalisci robią aeroby naczczo (ale twoja wymówka to bedzie ze pro ma od tego całą aptekę) i nic im [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 13:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosta fat sie pali głównie od obcięcia węgli stopniowo lepiej to robić bo można zajeździć hormon tarczycy t-3 i dużo mięśni może spać od zbyt gwałtownego obcięcia węgli tak jak badanie pokazuje spada IGF-1 to jest najgorsze co może być bo siłą trenbolonu też polega na wyrzucie IGF-1 czyli peptyd co ros-cala komórki mięśniowe powiem tak [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 17:25:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Śmiać mi się chce z niektórych. Gul wam skacze, że Phil sie dla was nie wypruwa poza sezonem, zeby zadowolic grono sfd. Bardzo dobrze ze robi jak dotychczas, po co sie katować koksem czy morderczym treningiem jeśli nie trzeba, wazne ze w odpowiednim momencie wychodzi i jest petarda. Lepiej robic wszystko z glowa na spokojnie niz targac i rzucac [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 00:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)